Monthly Archive: Juli 2017

10 Makanan Ini Bisa Menambah Kecerdasan Otak Lansia

Lansia cenderung memiliki kecerdasan menurun, namun Anda bisa mengontrol kecerdasannya dengan memberikan asupan makanan yang bergizi. Makanan yang lansia konsumsi, khususnya makanan yang banyak mengandung antioksidan, dapat menangkal demensia dan menambah kesehatan serta kecerdasan otak. Ronald...

Hari Hipertensi Sedunia, Perawat Bantu Turunkan Tekanan Darah

Perawat membantu menurunkan tekanan darah di hari hipertensi sedunia. Dimulai dari hal-hal yang kita lakukan sehari-hari, apakah kita sudah mengonsumsi makanan yang tidak membahayakan jantung, sudahkah kita berolahraga rutin, dan sudahkah kita melakukan pola...

Berikan Semangat untuk Orang Tua di Hari Lansia Nasional

Lansia menurut World Health Organization (WHO) adalah seseorang yang berusia 60-74 tahun. Hari lansia nasional diperingati setiap tanggal 29 Mei. Tujuan diperingatinya hari lansia ini adalah untuk meningkatkan kesadaran akan isu-isu dan segala tantangan...

Tips Menghindari Risiko Lansia Terjatuh Saat Silaturahmi

Lansia menjadi panutan bagi anak-anaknya. Momen lebaran sangat dinantikan banyak orang untuk bersilaturahmi dengan sanak saudara. Saat lebaran biasanya kita berkeliling ke rumah tetangga terdekat dan dilanjutkan ke rumah saudara  untuk bersilaturahmi dan saling...

5 Cara Jitu Hilangkan Stres Pada Lansia

Lansia sering kali dilanda rasa stres. Hal ini membuat hidup terkadang menjadi lebih berat. Acara bahagia, seperti pesta pernikahan, dan juga keadaan yang tidak menyenangkan, seperti kerjaan yang menumpuk, bisa menimbulkan gejala  stres. Ketika tingkat...

10 Tips Untuk Mengurangi Resiko Stroke

Stroke adalah serangan otak. Hal ini terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu. Stroke adalah penyebab utama kecacatan pada orang dewasa dan menyumbang banyak pada kasus kematian. Risiko stroke dapat dikurangi. Ingat, mencegah lebih...