Tips Aman Lansia Bersepeda

Tips Aman Lansia Bersepeda

Bukan hanya di kalangan muda saja, lansia juga perlu berolahraga untuk menjaga kesehatan. Jenis olahraga yang dipilih tentu harus disesuaikan dengan kemampuan tubuh lansia mengingat kondisinya tidak lagi sekuat dulu. Bersepeda bisa menjadi solusinya,...