Bedakan Nyeri Pinggang Biasa dengan Saraf Kejepit, Fisioterapi Siap Membantu Anda

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail

Penyakit saraf kejepit mungkin sering kita dengar. Sayangnya, masyarakat sering keliru membedakan antara saraf kejepit dengan nyeri pinggang biasa. Saraf kejepit terjadi akibat tekanan yang meningkat di bagian saraf, terutama di bagian pinggang atau leher. Berbeda dengan nyeri pinggang biasa, gejala seperti rasa yang menusuk, hingga mati rasa dialami pasien sakit pinggang secara mendadak atau setelah melakukan aktivitas tertentu.

Hernia Nukleus Pulposus (HNP) adalah kondisi ketika bantalan atau cakram di antara vertebrata (tulang belakang) keluar dari posisi semula dan menjepit saraf yang berada di belakangnya. Kondisi ini juga disebut dengan istilah “saraf terjepit”. Kondisi ini dapat pulih dengan fisioterapi di rumah.  Risiko seseorang menderita HNP lebih tinggi jika ia terlalu banyak duduk, kegemukan, dan kurang berolahraga. Penyakit ini bisa dicegah dengan melakukan olahraga untuk menguatkan otot-otot pinggang dan perut, kontrol berat badan, dan lakukan peregangan setiap satu jam duduk agar tekanan pada pinggang berkurang. Pengobatan HNP tidak selalu dengan operasi. Terapi konvensional seperti konsumsi obat anti nyeri dan anti radang, serta fisioterapi menjadi terapi utama pengobatan.

Fisioterapi adalah pengobatan dan rehabilitasi fisik dengan menggunakan gaya dan gerak mekanis, memperbaiki gangguan, dan meningkatkan mobilitas, fungsi, dan kualitas kehidupan saat seseorang mengalami cedera atau cacat. Selain itu, fisioterapi akan membantu mencegah cedera lebih lanjut.

Baca juga : Lakukan 4 Metode Fisioterapi Jakarta yang Bisa Dipraktekan di Rumah

Fisioterapi Bantu Cek Penyebab dan Gejala Saraf Kejepit

Kondisi saraf kejepit sering dikaitkan dengan nyeri pinggang atau adanya cedera pada leher, di mana penjepitan terjadi pada saraf tulang belakang yang merupakan bagian dari sistem saraf pusat. Namun hampir semua saraf dapat mengalami kasus saraf kejepit. Saraf kejepit yang diakibatkan karena adanya penekanan dapat mengganggu fungsi saraf, menyebabkan rasa sakit, kesemutan, mati rasa, bahkan kelemahan pada otot-otot tubuh.

Hal apa pun yang menimbulkan penekanan di sekitar saraf dapat menyebabkan saraf kejepit. Penyebab umum terjadinya saraf kejepit adalah posisi tubuh, seperti bersandar pada siku, menyilangkan kaki, atau postur tubuh yang buruk.

Gejala umum yang ditimbulkan dari saraf kejepit adalah sensasi kesemutan yang disertai dengan mati rasa, rasa nyeri di daerah yang terkena, dan terjadi kelemahan otot. Saraf kejepit sering terjadi pada beberapa saraf tertentu, seperti saraf median di pergelangan tangan, hal ini sering terjadi pada seseorang yang biasa memakai gadget terus menerus tanpa adanya peregangan otot (carpal tunnel syndrome), saraf ulnaris pada siku (sering disebabkan karena bersandar pada siku saat duduk atau mengemudi), saraf kutaneus femoralis lateralis (dapat terjadi pada kehamilan).

Baca juga : Pahami Perbedaan Terapi Fisik dengan Tukang Pijat untuk Penanganan Cedera Saat Olahraga

Fisioterapi Pulihkan Saraf Kejepit

Fisioterapi akan membantu meregangkan dan menguatkan otot. Fisioterapi adalah jenis perawatan untuk membantu Anda bergerak lebih baik, menghilangkan rasa sakit, dan juga membantu memperbaiki atau mengembalikan fungsi fisik dan tingkat kebugaran Anda. Terapi yang diberikan hampir selalu meliputi olahraga, termasuk peregangan, latihan inti, angkat beban, dan berjalan.

Jika Anda ingin berkonsultasi mengenai masalah penyakit saraf kejepit atau nyeri pinggang, segera konsultasikan ke dokter dan dapatkan layanan fisioterapi yang sudah berpengalaman melalui telp  (021) 2205 7505 atau Whatsapp di no 0811 1929 119 atau kunjungi website  www.mynurz.com. Anda dapat menanyakan beragam program perawatan home care seperti program perawatan pasca stroke, program perawatan kanker, program perawatan diabetes, program perawatan luka pasca operasi, program perawatan travel nurse dan program perawatan home visit.

MyNurz merupakan layanan kesehatan home care secara online untuk menyediakan perawat medis 24 jam, terapi fisik / fisioterapi, terapis okupasi dan terapis wicara yang bisa datang ke rumah. Dengan layanan rawat pasien di rumah, Anda merasa nyaman saat berkumpul di rumah dengan keluarga dan tetap mendapat perawatan dari jasa perawat homecare profesional.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail

You may also like...