4 Tips Tubuh Lansia Tetap Sehat Saat Berpuasa

Saat puasa Ramadan, ada beberapa keluhan kesehatan yang kerap menghampiri khususnya di kalangan lansia, seperti sembelit dan dehidrasi. Keluhan tersebut biasanya muncul karena kurang asupan serat, air, kurangnya berolahraga serta terlalu banyak mengonsumsi makanan...

Mencegah Kematian Dengan Minum Kopi

Minum kopi sebanyak 2-3 cangkir per hari dapat mengurangi resiko kematian akibat serangan jantung dan penyakit pembuluh darah lainnya. Dalam studi yang dipublikasikan oleh American Heart Association, bahwa seseorang yang meminum kopi teratur kurang...

Kebutuhan Nutrisi Makanan Untuk Lansia

Lansia mayoritas memiliki pertumbuhan dan perkembangan tubuh tidak berjalan sebagaimana mestinya saat masih muda, itu berarti Anda harus lebih memperhatikan asupan gizi untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan aktif. Fase lanjut usia harus benar-benar...

Home Care Khusus untuk Penyakit Ginjal

                Home care memiliki banyak manfaat untuk semua penyakit, khususnya penyakit ginjal. Ginjal kita adalah organ yang paling penting dalam tubuh manusia. Ginjal memiliki banyak peranan dalam...