Tagged: lansia

lanjut usia

Superfoods anti penuaan

10 Superfoods Anti Penuaan

Berbagai makanan super ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Selain itu, juga sebagai anti penuaan. Buah Delima Setengah cangkir biji delima mengandung 15% kebutuhan vitamin C harian Anda, antioksidan yang dapat menangkis...

7 Makanan Superfood Redakan Gejala Menopause

7 Makanan Superfoods Redakan Gejala Menopause

Fase menopause pada wanita merupakan proses alami. Ada banyak gejala yang muncul dan kadang  dapat menganggu kesehatan. Solusi  7 superfoods  ini dapat meredakan gejala menopause. Menopause merupakan tahap dalam kehidupan setiap wanita saat ovarium...

Jus Sehat untuk Lansia MyNurz

10 Minuman Sehat untuk Lansia

Tidak sedikit orang tua yang mengalami kesulitan mengunyah atau menelan makanan. Solusinya, minuman sehat bisa menjadi pilihan agar lansia tetap sehat. Pada lansia memang kerap ditemui adanya penurunan kemampuan untuk mengasup makanan. Ada beberapa...

Cara Menjaga Otak Sehat Singkirkan Alzheimer

Otak Sehat, Singkirkan Risiko Alzheimer

Pernahkah berpikir kalau gaya hidup sehat itu juga akan mempengaruhi kesehatan otak Anda? Bahkan dapat mengurangi risiko Alzheimer. Berikut 7 langkah mudah menjaga otak sehat. Hingga saat ini penyakit yang berkaitan dengan otak kian...