Tagged: perawat jakarta

4 Tips Tubuh Tetap Sehat Saat Berpuasa

Saat puasa Ramadan, ada beberapa keluhan kesehatan yang kerap menghampiri, seperti sembelit dan dehidrasi. Keluhan tersebut biasanya muncul karena kurang asupan serat, air, kurangnya berolahraga serta terlalu banyak mengonsumsi makanan yang digoreng. Sangat penting...

Hari Gizi Nasional, Inilah 9 Nutrisi Penting bagi Lanjut Usia

8 Makanan Aman untuk Penderita Diabetes

Bagi para diabetisi (orang yang hidup dengan diabetes) menjaga pola makan sehat menjadi hal penting. Baik dari jenis, jumlah, dan jadwal makan akan menentukan tingkat kesehatannya. Inilah makanan aman untuk pengidap diabetes. Mengapa diabetesi...

MyNurz_Hari-Ibu_Artikel_Image-3

Hari Ibu, Kesehatan adalah Kunci Kebahagiaannya

Siapa bisa menyangkal peran penting seorang ibu? Rasanya, hampir semua makhluk Tuhan di muka bumi ini mengakui betapa sangat berharganya sosok ibu, hingga hadir satu hari istimewa bernama Hari Ibu. Kasih sayang dan pengorbanan...

Pola Makan Sehat Lansia Info MyNurz

Inilah 5 Penyakit Utama Lansia di Indonesia

    Lazimnya saat seseorang bertambah usia maka akan diikuti kondisi fisik yang kian menurun. Apa saja penyakit paling banyak dialami lansia? Umumnya kondisi fisik di atas usia 50 tahun sudah akan mengalami penurunan....

Superfoods anti penuaan

10 Superfoods Anti Penuaan

Berbagai makanan super ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Selain itu, juga sebagai anti penuaan. Buah Delima Setengah cangkir biji delima mengandung 15% kebutuhan vitamin C harian Anda, antioksidan yang dapat menangkis...