การบริหารการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

Facebooktwitterredditpinterestlinkedintumblrmail

ในกรณีที่ผู้ป่วยไม่สามารถเคลื่อนไหวแขนขา ควรมีนักกายภาพบำบัด หรือผู้ดูแลทำการเคลื่อนไหวขัอต่อต่างๆให้กับผู้ป่วยอย่างสม่ำเสมอ วันนี้ทางมายเนอสจะขอแนะนำวิธีการบริหารข้อต่ออย่างง่ายๆ สำหรับข้อศอก(Elbow) และข้อมือ(Wrist)มาฝากกันนะคะ ลองทำกันดูได้นะคะแบบง่ายๆสำหรับใครที่บ้านมีผู้สูงอายุติดเตียง

การงอข้อศอกเข้าและเหยียดออก

1.เริ่มต้นจับข้อมือและข้อศอกผู้ป่วย

2.งอแขนผู้ป่วยเข้า

3.เหยียดแขนผู้ป่วยออก

การกระดกข้อมือขึ้นและลง

1.เริ่มต้นจับข้อมือและนิ้วมือทั้งสี่ของผู้ป่วย

2.กระดกข้อมือขึ้น

3.กระดกข้อมือลง

ลองทำดูนะคะสองท่าง่ายๆคะ

ข้อควรปฏิบัติในการทำการเคลื่อนไหวข้อ

@การเคลื่อนไหวข้อให้ผู้ป่วยควรทำซ้ำๆ

@ควรทำการเคลื่อนไหวให้สุดองศาการเคลื่อนไหวที่ปกติ

@ทำในแต่ละท่าซ้ำๆท่าละ 10-20 ครั้งวันละ 2 รอบ

@ไม่ควรทำการเคลื่อนไหวหลังจากรับประทานอาหารอิ่มๆใหม่ๆหรือในขณะที่ผู้ป่วยมีไข้

@ขณะทำการเคลื่อนไหวข้อถ้าผู้ป่วยปวด หรือพบปัญหาอย่างอื่นตามมา ควรหยุดและปรึกษาแพทย์ หรือนักกายภาพบำบัด

Facebooktwitterredditpinterestlinkedintumblrmail